Soal Penjas kelas x semeter 2 Jilid 5
Tinggi net dalam permainan bulutangkis adalah
a. 1 meter
b. 2 meter
c. 1,75 meter
d. 1,55 meter
e. 1,25 meter
2. Berikut ini beberapa tujuan dari kegiatan bermain bulutangkis yang dimodifikasi, kecuali
a. Untuk menerapkan teknik-teknik dasar
b. Dapat mengidentifikasi saat yang tepat untukMelakukan penyerangan dan pertahanan
c. Agar selalu menang
d. Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas
e. Agar dalam bermain lebih bersifat rekreatif dan menggembirakan
3. Yang termasuk cabang olahraga atletik, kecuali
a. Jalan cepat
b. Lari
c. Lompat
d. Lempar
e. Sepak Bola
4. Yang termasuk kebugaran jasmani, kecuali
a. Kekuatan
b. Kehilangan
c. Kecepatan
d. Daya Tahan
e. Keseimbangan
5. Kelentukan adalah
a. Kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara maksimal
b. Kemampuan sikap dan posisi tubuh pada saat tertentu.
c. Kemampuan berpindah dari satu tempat ketempat lain dalam waktu singkat
d. Kemampuan merubah arah dengan cepat
e. Otot dalam melawan tahanan atau beban
6. Keseimbangan adalah
a. Kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara maksimal
b. Kemampuan sikap dan posisi tubuh pada saat tertentu.
c. Kemampuan berpindah dari satu tempat ketempat lain dalam waktu singkat
d. Kemampuan merubah arah dengan cepat
e. Otot dalam melawan tahanan atau beban
7. Kecepatan adalah
a. Kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara maksimal
b. Kemampuan sikap dan posisi tubuh pada saat tertentu.
c. Kemampuan berpindah dari satu tempat ketempat lain dalam waktu singkat
d. Kemampuan merubah arah dengan cepat
e. Otot dalam melawan tahanan atau beban
8. Kelincahan adalah
a. Kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara maksimal
b. Kemampuan sikap dan posisi tubuh pada saat tertentu.
c. Kemampuan berpindah dari satu tempat ketempat lain dalam waktu singkat
d. Kemampuan merubah arah dengan cepat
e. Kemampuan otot dalam melawan tahanan atau beban
9. Kekuatan adalah
a. Kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara maksimal
b. Kemampuan sikap dan posisi tubuh pada saat tertentu.
c. Kemampuan berpindah dari satu tempat ketempat lain dalam waktu singkat
d. Kemampuan merubah arah dengan cepat
e. Kemampuan Otot dalam melawan tahanan atau beban
10. Bergerak adalah
a. Rangkaian gerak dinamis yang dilakukan secara berulang-ulang dalam jangka waktu tertentu.
b. Rangkaian gerak melawan beban
c. Rangkaian gerak mengukur otot dan meregang persedian
d. Kemampuan merubah arah dengan cepat
e. Kemampuan sikap dan posisi tubuh pada saat tertentu.
Posting Komentar untuk "Soal Penjas kelas x semeter 2 Jilid 5"